Voorbeelden van een omgangsregeling
Hieronder staan zeven regelingen die in de praktijk het meest voorkomen, met per voorbeeld het weekpatroon, het aantal dagen per jaar en waar hij meestal op stukloopt. Kies er een als startpunt en pas hem aan; niemand houdt een regeling vol die niet bij zijn eigen werkweek past.
1. Om het weekend, plus één avond
- Patroon: vrijdag 17.00 tot zondag 19.00, om de week, plus elke woensdagavond.
- Dagen per jaar: ± 78 bij de bezoekende ouder.
- Past bij: ouders die ver uit elkaar wonen of onregelmatig werken; kinderen die op één plek naar school gaan.
- Let op: de doordeweekse avond is wat deze regeling draagt. Laat hem vallen en het contact wordt schoolvakantiecontact.
2. Verlengd weekend
- Patroon: donderdag na school tot maandagochtend, om de week.
- Dagen per jaar: ± 104.
- Past bij: ouders die één lange werkweek en één lange vrije periode hebben.
- Let op: vier nachten achter elkaar vraagt om een tweede volledige set spullen op beide adressen.
3. 2-2-3
- Patroon: twee nachten bij de ene ouder, twee bij de andere, dan drie; de week erna omgekeerd.
- Dagen per jaar: ± 182.
- Past bij: jonge kinderen die niet lang zonder een van beide ouders willen zijn.
- Let op: vijf wisselingen per twee weken. Voor schoolgaande kinderen vaak te druk.
4. 2-2-5-5
- Patroon: vaste maandag-dinsdag bij de ene ouder, vaste woensdag-donderdag bij de andere, weekenden om en om.
- Dagen per jaar: ± 182.
- Past bij: gezinnen die vaste dagen willen die elke week hetzelfde zijn.
- Let op: het beste van twee werelden — weinig wisselingen én vaste weekdagen — maar het weekend verspringt, dus sport op zaterdag vraagt om afspraken.
5. Week op week af
- Patroon: een hele week bij de ene ouder, een hele week bij de andere, wissel op een vaste dag.
- Dagen per jaar: ± 182.
- Past bij: kinderen vanaf ongeveer acht jaar; ouders die dicht bij elkaar wonen.
- Let op: zeven dagen zonder de andere ouder is voor jongere kinderen lang. Een vast belmoment halverwege helpt.
6. 60/40
- Patroon: basis bij één ouder, met om de week een lang weekend en één of twee vaste doordeweekse nachten bij de andere.
- Dagen per jaar: ± 146.
- Past bij: situaties waarin één huis het schoolhuis is, maar de andere ouder meer wil dan weekenden.
Let op: Deze verdeling blijft net onder de 156 dagen die de Belastingdienst hanteert. Tel het na voordat je hem vastlegt.
7. Baby-opbouwschema
- Patroon: in het eerste jaar drie tot vier korte momenten per week, in het tweede jaar hele dagen, daarna de eerste nachten.
- Dagen per jaar: loopt op van enkele dagdelen naar volwaardige dagen.
- Past bij: kinderen onder de twee.
Let op: Spreek nu al af wanneer je de volgende stap zet, dan hoeft die niet elk kwartaal opnieuw bevochten te worden. Meer hierover op zorgverdeling voor een baby.
Vakanties en feestdagen erbij
Geen van deze voorbeelden is af zonder de vakantieverdeling. Twaalf weken schoolvakantie per jaar zijn genoeg om een 50/50-regeling stilletjes in een 60/40 te veranderen. Gebruik de Vakantieverdeler en leg de feestdagen apart vast.
Een voorbeeld overnemen
Kies het schema dat het dichtst in de buurt komt, zet het klaar in de app en schuif de dagen naar jullie werkweek. Je ziet meteen wat het in dagen per jaar oplevert, en de andere ouder ziet dezelfde kalender.
Nog vragen?
Welk voorbeeld is het beste startpunt?
Kijk eerst naar de leeftijd van je kind en de afstand tussen jullie huizen — die twee bepalen meer dan enige andere factor welk patroon haalbaar is.
Kan ik twee voorbeelden combineren?
Ja. De meeste gezinnen passen een basispatroon aan met één eigen afspraak, bijvoorbeeld een vaste doordeweekse avond naast een weekregeling.
Wat als geen van de voorbeelden past?
Bouw een eigen patroon in het schema en tel na hoeveel dagen het per jaar oplevert — het hoeft geen standaardvorm te volgen om te werken.
Begin vandaag nog met een duidelijk co-ouderschapsschema
Nodig de andere ouder uit en zet jullie schema in een paar minuten op. 21 dagen gratis proberen.